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quinta-feira, 29 de setembro de 2011

como foi essa semana??

Acredito que melhor que semana passada!! Vamos ver quando me pesar!! Estou até com medo!!
Obrigada a todas pelas dicas, estou seguindo... Só não dá para postar todos os dias!!
bjs!!!

segunda-feira, 26 de setembro de 2011

Desafio Pessoal:

Meu final de semana não foi nada bom... Até sabado tudo belezinha. Mas domingo, até o almoço foi otimo.
A tarde saímos, me ofereceram mousse de maracujá, eu recusei. Depois ofereceram novamente e eu recusei, depois vieram com o copo cheio. Tive que tomar, não ia jogar fora nas casas dos outros.

Mas nada como uma segunda feira para recomeçar.

E aí alguém tem mais umas dicas para meu desafio.
bjs!!!

quinta-feira, 22 de setembro de 2011

Desafio Pessoal: 1/20

Recebi um e-mail, me lembrando que faltam 20 dias pro aniversário da pessoa aqui.
Então, pra não ser chamada de gorda em pleno aniversário, vou começar hoje meu desafio pessoal até o aniversário.

Tarefas: Me alimentar bem de 3 em 3 horas
             Tomar muitaaaaaa água
             Tomar chá de alguma coisa
             Fazer abdominais por dia.
Será que consigo perder umas graminhas???

Vamos que vamos!!

segunda-feira, 19 de setembro de 2011

Mais uma semana

Essa semana vou ver tudo certinho! Pois está chegando meu niver, e não quero ser chamada de gorda. Para isso estabeleci alguns desafios:

1- Tomar muita água
2- Comer mais frutas
3-  Não comer pão branco
4- Comer linhaça

E aí quem tem mais algumas dicas?

quinta-feira, 15 de setembro de 2011

Voltei: Papai Noel que me aguarde!

Estou voltando, com o mesmo objetivo de emagrecer.

Vi em alguns blogs o desafio de Natal e tbm vou participar.

http://mhofelmann.blogspot.com/p/desafio-natal.html (este é o link)!